A.按、揉、抹太陽、攢竹及前額
B.按、揉兩側足三里、內關、豐隆
C.摩腹6~8分鐘,以中脘、氣海、關元為重點
D.推橋弓,自上而下,每側各20余次
E.拍擊背部兩側膀胱經(jīng)
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E.橫擦胸上部及左側背部,以透熱為度
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