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問(wèn)答題為什么說(shuō)心理平衡是健康的保證？

1.問(wèn)答題達(dá)到心理健康的三個(gè)途徑是什么？

1、熱愛(ài)生活，積極向上；
2、情緒穩(wěn)定，有較強(qiáng)適應(yīng)突發(fā)事變的能力；
3、適應(yīng)客觀環(huán)境的能力。

2.問(wèn)答題為什么在進(jìn)行體育鍛煉前要做醫(yī)學(xué)檢查？

體育鍛煉要符合每個(gè)人的身體健康情況。因此，在鍛煉之前應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查身體或咨詢，以防發(fā)生意外。

3.問(wèn)答題運(yùn)動(dòng)鍛煉是怎樣增強(qiáng)抗病能力的？

運(yùn)動(dòng)能提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

4.問(wèn)答題為什么喝綠茶好？

5.問(wèn)答題什么是喝茶的最佳時(shí)間？

1.需提神時(shí)；
2.吃油膩食物之后；
3.酒后；
4.吸煙后；
5.飯后喝茶防癌除口臭。