體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的內(nèi)容可因年級(jí)而異，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。

課的設(shè)計(jì)（設(shè)想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題，整個(gè)教學(xué)過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過程與實(shí)踐課的教學(xué)過程一樣。

支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的（）有著極其重要的作用。

田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)（）多個(gè)項(xiàng)目。

三級(jí)跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項(xiàng)目。

在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢(shì)、（）的教學(xué)與訓(xùn)練。

肋木動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。