單項選擇題

男性，72歲，因失眠、疲乏2年來診。沒有焦慮情緒。他妻子聽見他在自己的臥室打鼾明顯，且注意到他日間睡眠較多。老人的病史包括高血壓和輕度心衰，體重指數(shù)為40。下列哪一項對患者幫助最大？（）

A.在7pm-9pm進行明光治療
B.繼續(xù)經(jīng)鼻進行正壓通氣
C.完成睡眠衛(wèi)生常規(guī)
D.在睡覺的時候服用勞拉西泮1mg
E.在睡覺的時候服用唑吡坦10mg

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