單項(xiàng)選擇題適合舉重和投擲運(yùn)動員力量訓(xùn)練的最佳負(fù)荷是（）。

A.30RM負(fù)荷
B.10-15RM負(fù)荷
C.6-10RM負(fù)荷
D.5RM負(fù)荷


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1.單項(xiàng)選擇題殘障人不愿意參加健身活動的原因主要是（）

A、身體原因
B、經(jīng)濟(jì)原因
C、心理障礙
D、缺乏同伴

2.單項(xiàng)選擇題在體育課中將實(shí)際練習(xí)的時間與全課總時間的比值稱為（）。

A.強(qiáng)度
B.運(yùn)動密度
C.持續(xù)時間
D.練習(xí)數(shù)量

3.單項(xiàng)選擇題在教學(xué)過程中，不強(qiáng)化其錯誤動作，并注意肯定初學(xué)者動作的正確方面，這樣促進(jìn)（）。

A.外抑制的發(fā)展
B.超限抑制的發(fā)展
C.消退抑制的發(fā)展
D.分化抑制的發(fā)展

4.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動技能形成的鞏固階段，中樞神經(jīng)系統(tǒng)得主要特征是（）。

A.腦干易化區(qū)與抑制區(qū)的活動進(jìn)一步協(xié)調(diào)
B.大腦皮質(zhì)的興奮與抑制在時間上和空間上更加集中
C.大腦與小腦的功能活動進(jìn)一步平衡
D.大腦與邊緣系統(tǒng)的功能高度配合

5.單項(xiàng)選擇題若某人血清中只含抗B凝集素，其血型是（）

A.A型
B.B型
C.AB型
D.O型