單項(xiàng)選擇題有益于提高心血管功能的運(yùn)動(dòng)方式中,哪種效果最好()

A.抗阻力量性練習(xí)
B.有氧耐力性練習(xí)
C.柔韌性練習(xí)
D.平衡能力的練習(xí)


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題糖皮質(zhì)激素的作用()。

A.使血糖濃度降低
B.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成
C.兩者均有
D.兩者均無(wú)

2.單項(xiàng)選擇題超負(fù)荷的量可通過(guò)控制兩個(gè)基本因素來(lái)改變,這兩個(gè)因素是()。

A.訓(xùn)練負(fù)荷的大、小,
B.刺激性質(zhì)與適應(yīng)程度,
C.訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量,
D.訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練密度。

3.單項(xiàng)選擇題神經(jīng)遞質(zhì)與突觸后膜受體結(jié)合后,使后膜對(duì)Na+通透性提高,將引起后膜的電位變化是()

A.興奮性突觸后電位
B.抑制性突觸后電位
C.靜息電位不變
D.產(chǎn)生動(dòng)作電位

4.單項(xiàng)選擇題從事等長(zhǎng)練習(xí)能有效的發(fā)展()。

A.肌肉絕對(duì)力量和靜力耐力
B.速度耐力
C.爆發(fā)力
D.相對(duì)肌力

5.單項(xiàng)選擇題不屬于磷酸原系統(tǒng)供能的特點(diǎn)的是()。

A.能量輸出功率高;
B.可供能33s;
C.ATP生成少;
D.無(wú)氧代謝;

最新試題

在彎道上跑步時(shí),身體向左側(cè)傾斜,將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加,以保持身體姿勢(shì)與()有關(guān)。

題型:填空題

無(wú)氧代謝途徑有()和()。

題型:填空題

運(yùn)動(dòng)技能遷移的形式包括:()、()、()。

題型:填空題

心臟是一個(gè)由()和()構(gòu)成的中空器官。

題型:填空題

人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所輸出的功率,實(shí)際上就是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中所說(shuō)的()。

題型:填空題

耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的運(yùn)動(dòng)能力,也稱()。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中是從能量供應(yīng)的角度將其分為()和()。

題型:填空題

運(yùn)動(dòng)中,常通過(guò)測(cè)定()來(lái)反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。通過(guò)測(cè)定()來(lái)反映體內(nèi)磷酸肌酸或肌酸的代謝。通過(guò)測(cè)定()來(lái)反應(yīng)體內(nèi)嘌呤的代謝以及細(xì)胞代謝。通過(guò)測(cè)定()來(lái)反應(yīng)體內(nèi)脂肪的代謝。

題型:填空題

衡量機(jī)體無(wú)氧供能能力的重要指標(biāo)是()。

題型:填空題

含氮激素可分為()、()。類固醇類激素是由()和()分泌的激素,以及()產(chǎn)生的維生素D3。

題型:填空題

自主神經(jīng)系統(tǒng)也受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制,它包括()和()。

題型:填空題