判斷題積極心理治療關(guān)注個(gè)人的積極人格特質(zhì),期望通過(guò)培養(yǎng)積極人格特質(zhì)來(lái)增強(qiáng)、鞏固個(gè)體內(nèi)在、持久的積極力量。()
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平等和互益是人際交往的重要原則。
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一個(gè)內(nèi)心充滿陽(yáng)光的人,心情樂(lè)觀開(kāi)朗,他的人生態(tài)度是積極的,不管是在工作中還是在生活上,都能很好完成任務(wù),因此這類(lèi)人在這段時(shí)間里自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對(duì)比較多,而自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得越多,自我肯定的成就感也就越多,這樣就能擁有一個(gè)好的心情,形成一個(gè)良性循環(huán)。相反,一個(gè)心情陰暗的人悲觀、抑郁,整天愁眉苦臉地面對(duì)生活,不管做什么事都不積極,甚至錯(cuò)誤百出,那么他的自我價(jià)值就會(huì)實(shí)現(xiàn)得越來(lái)越少,自我否定的因素就會(huì)增加,使心情更加消極抑郁,成了一個(gè)惡性循環(huán)。由此可見(jiàn)()。
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