失眠不等于失眠癥。

一個內(nèi)心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務(wù)，因此這類人在這段時間里自我價值的實(shí)現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實(shí)現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實(shí)現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。

過分依賴他人的評價來認(rèn)識自己，就會形成不恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍?，還會影響到自己的行為方式。

世界衛(wèi)生組織定義健康為（）。

以下屬于壓力產(chǎn)生的內(nèi)部因素的有（）

抑郁癥患者在認(rèn)知方面的改變有（）。

針對引起情緒的原因進(jìn)行調(diào)整，也就是對情境的評價，屬于（）。

心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生。

心理咨詢沒有思想政治教育功能。

人格的傾向性是以人的需要為基礎(chǔ)的動機(jī)系統(tǒng)，主要包括（）