一般資料：男性，25歲，未婚，某公司職員，因自述內(nèi)心痛苦前來(lái)咨詢(xún)。
案例介紹：求助者職高畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一小公司打工，雖能學(xué)到些技術(shù)，但收入很低，每月才400余元，為尋求發(fā)展來(lái)到大城市。經(jīng)老鄉(xiāng)介紹在一家私企公司打工，做銷(xiāo)售工作，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，剛開(kāi)始的兩個(gè)月沒(méi)完成任務(wù)指標(biāo)，只拿到基本工資，覺(jué)得自己不行，就換了一家公司，三個(gè)月下來(lái)還是覺(jué)得不適合自己就又尋求新的單位，如此換了幾家公司，總是干不長(zhǎng)，自己也知道應(yīng)該在一家公司好好干上一段，可就是覺(jué)得難以適應(yīng)，自己覺(jué)得內(nèi)心很痛苦，前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與求助者的咨詢(xún)談話(huà)：
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)自己不適應(yīng)，難以在城市生存，是嗎？
求助者：是的，我覺(jué)得自己太笨了，好像什么都干不了，也什么都干不好。
心理咨詢(xún)師：你覺(jué)得自己笨？能詳細(xì)談?wù)勈窃趺幢繂幔?br /> 求助者：近一段時(shí)間我總在思考，像我這樣在城市打工的人很多，別人怎么都干的好好的？還不是因?yàn)槲冶繂?？我沒(méi)什么文化，也沒(méi)有什么技能，所以我公司和我一起打工的人都能完成任務(wù)，就是我完不成，還不是我笨嗎？
心理咨詢(xún)師：哦，既然你是一個(gè)笨人，所以你不會(huì)干活，不會(huì)使用計(jì)算機(jī)，不會(huì)騎車(chē)，不認(rèn)識(shí)路，不知道冷暖！
求助者：不是這樣的，您所說(shuō)的我都會(huì)，好像還能干得不錯(cuò)。比如我的方向感很強(qiáng)，走過(guò)的路一兩次就能記住，連我們公司的當(dāng)?shù)厝硕贾豢湮矣洃浟谩?br /> 心理咨詢(xún)師：你前面講了，你很笨，現(xiàn)在你說(shuō)的是有些事干的不錯(cuò)，比如說(shuō)你的方向感很強(qiáng)，你前后說(shuō)的似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？
求助者：我……好像確實(shí)有矛盾。
心理咨詢(xún)師：矛盾在哪里？
求助者：我要是笨，就不應(yīng)該有什么能干好，哦，我有點(diǎn)明白了，您的意思是說(shuō)我不笨？
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)吶？
求助者：我確實(shí)是不太笨，可我怎么干不好呢？我都換了好幾家公司了。
心理咨詢(xún)師：你想想看，你是怎么離開(kāi)第一家公司的？
求助者：這我清楚，那家公司待遇太低，才400多塊錢(qián)。
心理咨詢(xún)師：那第二家、第三家、第四家等等的公司呢？
求助者：……（沉默3分鐘）好像是因?yàn)槲彝瓴怀扇蝿?wù)，我最討厭有任務(wù)定額了，好像還有兩家公司不是，我好像不喜歡銷(xiāo)售的工作，但我學(xué)歷低，也只能找一些銷(xiāo)售的工作。
心理咨詢(xún)師：噢，原來(lái)是這樣，你想想，原來(lái)最讓你痛苦的是什么？
求助者：我笨，我適應(yīng)不了城市的工作。
心理咨詢(xún)師：那現(xiàn)在吶？
求助者：我并不太笨，我不能適應(yīng)，實(shí)際上是我不喜歡銷(xiāo)售這樣的工作。我明白了，我的問(wèn)題不是出在我笨上，而是出在我不喜歡銷(xiāo)售工作上?？磥?lái)心理咨詢(xún)確實(shí)挺管用的。我現(xiàn)在感覺(jué)不那么痛苦了。謝謝您，您確實(shí)幫我解決了痛苦，這都是您的功勞。

一般資料：男性，25歲，未婚，某公司職員，因自述內(nèi)心痛苦前來(lái)咨詢(xún)。
案例介紹：求助者職高畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一小公司打工，雖能學(xué)到些技術(shù)，但收入很低，每月才400余元，為尋求發(fā)展來(lái)到大城市。經(jīng)老鄉(xiāng)介紹在一家私企公司打工，做銷(xiāo)售工作，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，剛開(kāi)始的兩個(gè)月沒(méi)完成任務(wù)指標(biāo)，只拿到基本工資，覺(jué)得自己不行，就換了一家公司，三個(gè)月下來(lái)還是覺(jué)得不適合自己就又尋求新的單位，如此換了幾家公司，總是干不長(zhǎng)，自己也知道應(yīng)該在一家公司好好干上一段，可就是覺(jué)得難以適應(yīng)，自己覺(jué)得內(nèi)心很痛苦，前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與求助者的咨詢(xún)談話(huà)：
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)自己不適應(yīng)，難以在城市生存，是嗎？
求助者：是的，我覺(jué)得自己太笨了，好像什么都干不了，也什么都干不好。
心理咨詢(xún)師：你覺(jué)得自己笨？能詳細(xì)談?wù)勈窃趺幢繂幔?br /> 求助者：近一段時(shí)間我總在思考，像我這樣在城市打工的人很多，別人怎么都干的好好的？還不是因?yàn)槲冶繂?？我沒(méi)什么文化，也沒(méi)有什么技能，所以我公司和我一起打工的人都能完成任務(wù)，就是我完不成，還不是我笨嗎？
心理咨詢(xún)師：哦，既然你是一個(gè)笨人，所以你不會(huì)干活，不會(huì)使用計(jì)算機(jī)，不會(huì)騎車(chē)，不認(rèn)識(shí)路，不知道冷暖！
求助者：不是這樣的，您所說(shuō)的我都會(huì)，好像還能干得不錯(cuò)。比如我的方向感很強(qiáng)，走過(guò)的路一兩次就能記住，連我們公司的當(dāng)?shù)厝硕贾豢湮矣洃浟谩?br /> 心理咨詢(xún)師：你前面講了，你很笨，現(xiàn)在你說(shuō)的是有些事干的不錯(cuò)，比如說(shuō)你的方向感很強(qiáng)，你前后說(shuō)的似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？
求助者：我……好像確實(shí)有矛盾。
心理咨詢(xún)師：矛盾在哪里？
求助者：我要是笨，就不應(yīng)該有什么能干好，哦，我有點(diǎn)明白了，您的意思是說(shuō)我不笨？
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)吶？
求助者：我確實(shí)是不太笨，可我怎么干不好呢？我都換了好幾家公司了。
心理咨詢(xún)師：你想想看，你是怎么離開(kāi)第一家公司的？
求助者：這我清楚，那家公司待遇太低，才400多塊錢(qián)。
心理咨詢(xún)師：那第二家、第三家、第四家等等的公司呢？
求助者：……（沉默3分鐘）好像是因?yàn)槲彝瓴怀扇蝿?wù)，我最討厭有任務(wù)定額了，好像還有兩家公司不是，我好像不喜歡銷(xiāo)售的工作，但我學(xué)歷低，也只能找一些銷(xiāo)售的工作。
心理咨詢(xún)師：噢，原來(lái)是這樣，你想想，原來(lái)最讓你痛苦的是什么？
求助者：我笨，我適應(yīng)不了城市的工作。
心理咨詢(xún)師：那現(xiàn)在吶？
求助者：我并不太笨，我不能適應(yīng)，實(shí)際上是我不喜歡銷(xiāo)售這樣的工作。我明白了，我的問(wèn)題不是出在我笨上，而是出在我不喜歡銷(xiāo)售工作上?？磥?lái)心理咨詢(xún)確實(shí)挺管用的。我現(xiàn)在感覺(jué)不那么痛苦了。謝謝您，您確實(shí)幫我解決了痛苦，這都是您的功勞。

一般資料：男性，25歲，未婚，某公司職員，因自述內(nèi)心痛苦前來(lái)咨詢(xún)。
案例介紹：求助者職高畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一小公司打工，雖能學(xué)到些技術(shù)，但收入很低，每月才400余元，為尋求發(fā)展來(lái)到大城市。經(jīng)老鄉(xiāng)介紹在一家私企公司打工，做銷(xiāo)售工作，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，剛開(kāi)始的兩個(gè)月沒(méi)完成任務(wù)指標(biāo)，只拿到基本工資，覺(jué)得自己不行，就換了一家公司，三個(gè)月下來(lái)還是覺(jué)得不適合自己就又尋求新的單位，如此換了幾家公司，總是干不長(zhǎng)，自己也知道應(yīng)該在一家公司好好干上一段，可就是覺(jué)得難以適應(yīng)，自己覺(jué)得內(nèi)心很痛苦，前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與求助者的咨詢(xún)談話(huà)：
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)自己不適應(yīng)，難以在城市生存，是嗎？
求助者：是的，我覺(jué)得自己太笨了，好像什么都干不了，也什么都干不好。
心理咨詢(xún)師：你覺(jué)得自己笨？能詳細(xì)談?wù)勈窃趺幢繂幔?br /> 求助者：近一段時(shí)間我總在思考，像我這樣在城市打工的人很多，別人怎么都干的好好的？還不是因?yàn)槲冶繂?？我沒(méi)什么文化，也沒(méi)有什么技能，所以我公司和我一起打工的人都能完成任務(wù)，就是我完不成，還不是我笨嗎？
心理咨詢(xún)師：哦，既然你是一個(gè)笨人，所以你不會(huì)干活，不會(huì)使用計(jì)算機(jī)，不會(huì)騎車(chē)，不認(rèn)識(shí)路，不知道冷暖！
求助者：不是這樣的，您所說(shuō)的我都會(huì)，好像還能干得不錯(cuò)。比如我的方向感很強(qiáng)，走過(guò)的路一兩次就能記住，連我們公司的當(dāng)?shù)厝硕贾豢湮矣洃浟谩?br /> 心理咨詢(xún)師：你前面講了，你很笨，現(xiàn)在你說(shuō)的是有些事干的不錯(cuò)，比如說(shuō)你的方向感很強(qiáng)，你前后說(shuō)的似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？
求助者：我……好像確實(shí)有矛盾。
心理咨詢(xún)師：矛盾在哪里？
求助者：我要是笨，就不應(yīng)該有什么能干好，哦，我有點(diǎn)明白了，您的意思是說(shuō)我不笨？
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)吶？
求助者：我確實(shí)是不太笨，可我怎么干不好呢？我都換了好幾家公司了。
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求助者：……（沉默3分鐘）好像是因?yàn)槲彝瓴怀扇蝿?wù)，我最討厭有任務(wù)定額了，好像還有兩家公司不是，我好像不喜歡銷(xiāo)售的工作，但我學(xué)歷低，也只能找一些銷(xiāo)售的工作。
心理咨詢(xún)師：噢，原來(lái)是這樣，你想想，原來(lái)最讓你痛苦的是什么？
求助者：我笨，我適應(yīng)不了城市的工作。
心理咨詢(xún)師：那現(xiàn)在吶？
求助者：我并不太笨，我不能適應(yīng)，實(shí)際上是我不喜歡銷(xiāo)售這樣的工作。我明白了，我的問(wèn)題不是出在我笨上，而是出在我不喜歡銷(xiāo)售工作上?？磥?lái)心理咨詢(xún)確實(shí)挺管用的。我現(xiàn)在感覺(jué)不那么痛苦了。謝謝您，您確實(shí)幫我解決了痛苦，這都是您的功勞。

一般資料：男性，25歲，未婚，某公司職員，因自述內(nèi)心痛苦前來(lái)咨詢(xún)。
案例介紹：求助者職高畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一小公司打工，雖能學(xué)到些技術(shù)，但收入很低，每月才400余元，為尋求發(fā)展來(lái)到大城市。經(jīng)老鄉(xiāng)介紹在一家私企公司打工，做銷(xiāo)售工作，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，剛開(kāi)始的兩個(gè)月沒(méi)完成任務(wù)指標(biāo)，只拿到基本工資，覺(jué)得自己不行，就換了一家公司，三個(gè)月下來(lái)還是覺(jué)得不適合自己就又尋求新的單位，如此換了幾家公司，總是干不長(zhǎng)，自己也知道應(yīng)該在一家公司好好干上一段，可就是覺(jué)得難以適應(yīng)，自己覺(jué)得內(nèi)心很痛苦，前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與求助者的咨詢(xún)談話(huà)：
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)自己不適應(yīng)，難以在城市生存，是嗎？
求助者：是的，我覺(jué)得自己太笨了，好像什么都干不了，也什么都干不好。
心理咨詢(xún)師：你覺(jué)得自己笨？能詳細(xì)談?wù)勈窃趺幢繂幔?br /> 求助者：近一段時(shí)間我總在思考，像我這樣在城市打工的人很多，別人怎么都干的好好的？還不是因?yàn)槲冶繂?？我沒(méi)什么文化，也沒(méi)有什么技能，所以我公司和我一起打工的人都能完成任務(wù)，就是我完不成，還不是我笨嗎？
心理咨詢(xún)師：哦，既然你是一個(gè)笨人，所以你不會(huì)干活，不會(huì)使用計(jì)算機(jī)，不會(huì)騎車(chē)，不認(rèn)識(shí)路，不知道冷暖！
求助者：不是這樣的，您所說(shuō)的我都會(huì)，好像還能干得不錯(cuò)。比如我的方向感很強(qiáng)，走過(guò)的路一兩次就能記住，連我們公司的當(dāng)?shù)厝硕贾豢湮矣洃浟谩?br /> 心理咨詢(xún)師：你前面講了，你很笨，現(xiàn)在你說(shuō)的是有些事干的不錯(cuò)，比如說(shuō)你的方向感很強(qiáng)，你前后說(shuō)的似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？
求助者：我……好像確實(shí)有矛盾。
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求助者：我要是笨，就不應(yīng)該有什么能干好，哦，我有點(diǎn)明白了，您的意思是說(shuō)我不笨？
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求助者：……（沉默3分鐘）好像是因?yàn)槲彝瓴怀扇蝿?wù)，我最討厭有任務(wù)定額了，好像還有兩家公司不是，我好像不喜歡銷(xiāo)售的工作，但我學(xué)歷低，也只能找一些銷(xiāo)售的工作。
心理咨詢(xún)師：噢，原來(lái)是這樣，你想想，原來(lái)最讓你痛苦的是什么？
求助者：我笨，我適應(yīng)不了城市的工作。
心理咨詢(xún)師：那現(xiàn)在吶？
求助者：我并不太笨，我不能適應(yīng)，實(shí)際上是我不喜歡銷(xiāo)售這樣的工作。我明白了，我的問(wèn)題不是出在我笨上，而是出在我不喜歡銷(xiāo)售工作上?？磥?lái)心理咨詢(xún)確實(shí)挺管用的。我現(xiàn)在感覺(jué)不那么痛苦了。謝謝您，您確實(shí)幫我解決了痛苦，這都是您的功勞。

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下面是心理咨詢(xún)師與求助者的咨詢(xún)談話(huà)：
心理咨詢(xún)師：你說(shuō)自己不適應(yīng)，難以在城市生存，是嗎？
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求助者：不是這樣的，您所說(shuō)的我都會(huì)，好像還能干得不錯(cuò)。比如我的方向感很強(qiáng)，走過(guò)的路一兩次就能記住，連我們公司的當(dāng)?shù)厝硕贾豢湮矣洃浟谩?br /> 心理咨詢(xún)師：你前面講了，你很笨，現(xiàn)在你說(shuō)的是有些事干的不錯(cuò)，比如說(shuō)你的方向感很強(qiáng)，你前后說(shuō)的似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？
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心理咨詢(xún)師：你想想看，你是怎么離開(kāi)第一家公司的？
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心理咨詢(xún)師：噢，原來(lái)是這樣，你想想，原來(lái)最讓你痛苦的是什么？
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求助者：我并不太笨，我不能適應(yīng)，實(shí)際上是我不喜歡銷(xiāo)售這樣的工作。我明白了，我的問(wèn)題不是出在我笨上，而是出在我不喜歡銷(xiāo)售工作上。看來(lái)心理咨詢(xún)確實(shí)挺管用的。我現(xiàn)在感覺(jué)不那么痛苦了。謝謝您，您確實(shí)幫我解決了痛苦，這都是您的功勞。