單項選擇題預(yù)防肥胖的根本措施是()。

A.充分的體力活動和適當(dāng)?shù)娘嬍硵z入量
B.控制飲食
C.多參加體育鍛煉
D.適量服用減肥保健品
E.隨時監(jiān)測,及時服藥