拿法是指拇指與其他手指的羅紋面相對用力，提捏或揉捏肌膚或肢體。

捏法用拇指和其余手指在施術(shù)部位作對稱性的擠壓。

按法如去除手法操作的節(jié)律性，僅施以一種較長時間的持續(xù)壓力，則為壓法。

搓法用雙手掌面挾住肢體或以單手、雙手掌面著力于施術(shù)部位，作交替搓動或往返搓動。

擦法用指、掌貼附于施術(shù)部位，做快速的直線往返運(yùn)動，使之摩擦生熱。