單項(xiàng)選擇題（）是幫助一個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)所必需的有形且實(shí)際的因素。

A.情感支持
B.信息支持
C.工具支持
D.陪伴支持


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1.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于改變模型的準(zhǔn)備階段，哪一項(xiàng)是正確的（）

A.處于這一階段的人平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，但考慮在未來(lái)六個(gè)月里積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)
B.處于這一階段的人沒(méi)有改變的打算，他們平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，也不打算從下個(gè)月開(kāi)始運(yùn)動(dòng)
C.處于這一階段的人偶爾運(yùn)動(dòng)，但計(jì)劃從下個(gè)月開(kāi)始定期運(yùn)動(dòng)
D.處于這一階段的人已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，但這種行為還沒(méi)有保持六個(gè)月

2.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于改變模型的無(wú)改變打算階段，哪一項(xiàng)是正確的（）

A.處于這一階段的人沒(méi)有改變的打算，他們平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，也不打算在未來(lái)六個(gè)月里開(kāi)始運(yùn)動(dòng)
B.處于這一階段的人偶爾運(yùn)動(dòng)，但計(jì)劃從下個(gè)月開(kāi)始定期運(yùn)動(dòng)
C.處于這一階段的人平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，但考慮在未來(lái)六個(gè)月里積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)
D.處于這一階段的人已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，但這種行為還沒(méi)有保持六個(gè)月

3.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是改變模型階段的正確進(jìn)展順序（）

A.無(wú)改變打算、打算改變、準(zhǔn)備、行動(dòng)和維持
B.維持、行動(dòng)、準(zhǔn)備、無(wú)改變打算和打算改變
C.無(wú)改變打算、打算改變、維持、準(zhǔn)備和行動(dòng)
D.準(zhǔn)備、無(wú)改變打算、打算改變、維持和行動(dòng)