歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

跨欄跑在下欄著地時(shí)，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動腿應(yīng)加速向前提拉。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球?qū)儆谶M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線高遠(yuǎn)球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

武術(shù)動作的突然急停，突然啟動是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

“心跟進(jìn)”和“邊跟進(jìn)”技術(shù)屬于排球比賽中常用進(jìn)攻技術(shù)。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

運(yùn)球突破屬于足球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

擊球瞬時(shí)的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

排球比賽中，在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）可以站在本場區(qū)和無障區(qū)的任何位置。

排球場區(qū)的前場區(qū)與后場區(qū)是以進(jìn)攻限制線來區(qū)分的。