跨欄欄間跑是指從下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動(dòng)過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

足球扣球是通過腳掌的撥動(dòng)使球向側(cè)前方滾動(dòng)。

足球運(yùn)動(dòng)中，場下替補(bǔ)隊(duì)員替換時(shí)，應(yīng)通知裁判，在死球時(shí)先下后上進(jìn)行替補(bǔ)，上場隊(duì)員應(yīng)從中線處上場。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

在整隊(duì)報(bào)數(shù)時(shí)，從大排頭開始依次轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，直至最后一人。

正規(guī)比賽中長拳、劍術(shù)、刀術(shù)套路青年組演練時(shí)間不得少于1分20秒。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習(xí)來改善。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。