單項(xiàng)選擇題評定訓(xùn)練效果的一個(gè)重要的、簡單易行的指標(biāo)是（）。

A.呼吸頻率
B.心輸出量
C.心率
D.最大攝氧量


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1.單項(xiàng)選擇題長期系統(tǒng)的運(yùn)動訓(xùn)練，能引起運(yùn)動員心臟重量的（）。

A.增大
B.縮小
C.不變
D.先減小后增大

2.單項(xiàng)選擇題在炎熱環(huán)境中運(yùn)動出現(xiàn)輕度脫水時(shí)，是以（）丟失為主。

A.血漿
B.細(xì)胞內(nèi)液
C.細(xì)胞外液
D.細(xì)胞內(nèi)液與細(xì)胞外液

3.單項(xiàng)選擇題氧分壓隨海拔高度的增加而（）。

A.升高
B.降低
C.不變
D.變化較小

4.單項(xiàng)選擇題在一定范圍內(nèi)的運(yùn)動中，超量恢復(fù)出現(xiàn)的規(guī)律是（）。

A.運(yùn)動量越大，超量恢復(fù)越明顯，但出現(xiàn)的時(shí)間延遲
B.運(yùn)動量越大，超量恢復(fù)越不明顯，但出現(xiàn)的時(shí)間早
C.運(yùn)動量越小，超量恢復(fù)越明顯，但出現(xiàn)的時(shí)間早
D.運(yùn)動量越小，超量恢復(fù)越明顯，但出現(xiàn)的時(shí)間延遲

5.單項(xiàng)選擇題第一拐點(diǎn)的出現(xiàn)意味著機(jī)體開始進(jìn)入（）狀態(tài)。

A.穩(wěn)定
B.工作
C.疲勞
D.恢復(fù)