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判斷題從人格化的維度看，中國的教育方式有利于培養(yǎng)悲觀的解釋風(fēng)格。

1.判斷題多經(jīng)歷一些有征服感的體驗(yàn)、成功的體驗(yàn)可以讓自己成為有安全感的人。

2.判斷題寫日記可以降低長期的焦慮水平。

3.判斷題逃避型的人出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)會(huì)積極地表現(xiàn)出來。

4.判斷題最優(yōu)主義者具有辦事僵化的特點(diǎn)。

5.判斷題Spreitzer認(rèn)為，“繁榮”的兩個(gè)要素是挑戰(zhàn)性和技能性。