A、積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)
B、合理管理時(shí)間
C、改變思維方式
D、建立社會(huì)支持系統(tǒng)
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A、私心過(guò)重
B、自我中心
C、過(guò)分服從
D、過(guò)分自卑
A.學(xué)會(huì)放棄
B.強(qiáng)制休息
C.尋求支持
D.心理調(diào)適
A、職業(yè)倦怠
B、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)癥
C、抑郁癥
D、焦慮癥
A、個(gè)性特點(diǎn)
B、家庭
C、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題
D、職業(yè)發(fā)展
A、生活瑣事
B、生活壓力
C、情感壓力
D、工作壓力
最新試題
與科學(xué)思維命題的首席設(shè)計(jì)者有關(guān)的人物與學(xué)派是()。
屬于學(xué)習(xí)障礙者人格問(wèn)題的是()。
評(píng)價(jià)一個(gè)人的體質(zhì)健康水平時(shí),應(yīng)綜合()。
行為療法常見(jiàn)的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。
以下哪些休閑活動(dòng)屬于刺激性心理休閑()
認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來(lái)自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)和事情本身。
專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括()
一個(gè)內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光的人,心情樂(lè)觀開(kāi)朗,他的人生態(tài)度是積極的,不管是在工作中還是在生活上,都能很好完成任務(wù),因此這類(lèi)人在這段時(shí)間里自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對(duì)比較多,而自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得越多,自我肯定的成就感也就越多,這樣就能擁有一個(gè)好的心情,形成一個(gè)良性循環(huán)。相反,一個(gè)心情陰暗的人悲觀、抑郁,整天愁眉苦臉地面對(duì)生活,不管做什么事都不積極,甚至錯(cuò)誤百出,那么他的自我價(jià)值就會(huì)實(shí)現(xiàn)得越來(lái)越少,自我否定的因素就會(huì)增加,使心情更加消極抑郁,成了一個(gè)惡性循環(huán)。由此可見(jiàn)()。
過(guò)分依賴(lài)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己,就會(huì)形成不恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍?,還會(huì)影響到自己的行為方式。
針對(duì)引起情緒的原因進(jìn)行調(diào)整,也就是對(duì)情境的評(píng)價(jià),屬于()。