A.大量食用水果 B.多食用堿性食物 C.增加主食 D.減少蛋白質(zhì) E.減少脂肪
A.食物多樣化,合理安排進(jìn)餐時(shí)間 B.合理控制熱能攝入 C.控制碳水化合物的攝入 D.控制脂肪和膽固醇的攝入 E.選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
A.服用減肥藥物 B.增加體力活動(dòng) C.吸脂手術(shù) D.控制飲食 E.長期地控制能量攝入和增加能量消耗