單項(xiàng)選擇題對(duì)老年人進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持（）。

A.10秒以上
B.8～10秒
C.5～10秒
D.2～10秒


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1.單項(xiàng)選擇題（）是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，是一種很有效的溝通方式。

A.眼神
B.觸摸
C.肢體語(yǔ)言
D.手勢(shì)

2.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)是不屬于老年人抑郁的常見原因（）。

A.生活充實(shí)
B.配偶或親友死亡
C.與子女分離
D.離退休或身體患病

3.單項(xiàng)選擇題造成老年人恐懼心理的主要原因是（）

A.子女不在身邊
B.健忘
C.懷疑自己有病
D.社會(huì)工作和交流的減少

4.單項(xiàng)選擇題ADL量表中（）項(xiàng)不是軀體生活自理量表的內(nèi)容。

A.梳洗
B.穿衣
C.購(gòu)物
D.進(jìn)食

5.單項(xiàng)選擇題心理保健的目的是（）

A.及時(shí)進(jìn)行心理治療
B.軀體康復(fù)并回歸社會(huì)
C.及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題
D.保持和增進(jìn)老年人的心理健康