A.膳食脂肪總量 B.飽和脂肪酸 C.膽固醇 D.磷脂 E.反式脂肪酸
A.控制脂肪攝入、減少食物中膽固醇的含量 B.增加食物纖維的攝入量 C.食物多樣化 D.多吃鹽腌、煙熏和油炸食物 E.多吃新鮮蔬菜、水果
A.大豆及其制品 B.粗糧 C.酵母 D.洋蔥 E.白酒