單項選擇題患者女性,42歲,失眠10年余,近2年加重。患者非常關注自己的睡眠情況,愈近睡眠時愈興奮,入睡困難,看電視或看書時卻能輕松入睡,有時在自己的床上翻來覆去睡不著,躺到沙發(fā)上就能很快入睡,自感晨起后頭腦不清晰,精力不足,疲勞,焦慮。哪些治療原則是錯誤的()

A.建立良好的睡眠衛(wèi)生習慣
B.盡快使患者入睡,應用強安定劑
C.糾正影響睡眠的因素
D.建立正常睡眠模式
E.恢復正常的睡眠結構


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