單項(xiàng)選擇題下面關(guān)于心率的正確陳述是

A、心率總是隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加始終成一個(gè)線(xiàn)性趨勢(shì)增加 
B、每個(gè)人的最大心率都等于200減年齡 
C、最大儲(chǔ)備心率百分比可以更準(zhǔn)確地反映相對(duì)強(qiáng)度 
D、一個(gè)人的安靜心率越低,說(shuō)明其心功能越好 
E、治療心血管病的藥物都可以影響運(yùn)動(dòng)中的心率反應(yīng) 


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1.單項(xiàng)選擇題測(cè)量身體活動(dòng)水平的大小,應(yīng)考慮選擇的指標(biāo)是

A、代謝當(dāng)量、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間 
B、最大心率百分比、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù) 
C、代謝當(dāng)量、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù) 
D、最大心率百分比、每天運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù) 
E、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間、每天運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間、每周運(yùn)動(dòng)的天數(shù)

2.單項(xiàng)選擇題有助于體重的控制的運(yùn)動(dòng)是

A、累計(jì)盡量多的能量消耗、關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)、身體平衡練習(xí) 
B、累計(jì)盡量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí) 
C、中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)、大肌肉群抗阻力訓(xùn)練、身體平衡練習(xí) 
D、累計(jì)盡量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)、大肌肉群抗阻力訓(xùn)練 
E、大肌肉群抗阻力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)、身體平衡練習(xí) 

3.單項(xiàng)選擇題世界衛(wèi)生組織推薦的有益健康的身體活動(dòng)是

A、中等強(qiáng)度,10分鐘以上、一天一次
B、中等強(qiáng)度,30分鐘以上、一天一次
C、輕到中等強(qiáng)度,10分鐘以上、一天幾次
D、中等強(qiáng)度,10分鐘以上、一天一次
E、輕到中等強(qiáng)度,30分鐘以上、一天幾次

4.單項(xiàng)選擇題具有抗多發(fā)性神經(jīng)炎作用的營(yíng)養(yǎng)素是

A、維生素D 
B、維生素E 
C、維生素B1 
D、維生素B2 
E、煙酸

5.單項(xiàng)選擇題維生素C(抗壞血酸)缺乏的癥狀有

A、牙齦腫脹出血 
B、夜盲癥 
C、骨軟化 
D、下肢水腫 
E、唇炎、舌炎

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老年醫(yī)學(xué)是一門(mén)以人類(lèi)衰老為基礎(chǔ)的,旨在提高老年人生活質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命的綜合性應(yīng)用科學(xué)。

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