單項選擇題患者,女,41歲。下樓時不慎摔倒,踝關(guān)節(jié)扭傷,會陰部腫痛,來院就診時,體格檢查發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)局部疼痛、腫脹、活動受限,X光檢查確定無骨折,會陰部充血。護士指導(dǎo)患者48小時后的處理方法是()。

A.每天局部熱敷20分鐘
B.每天局部冷敷20分鐘
C.增加局部活動量
D.每天先熱敷10分鐘再冷敷10分鐘
E.每天先冷敷10分鐘再熱敷10分鐘


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