多項(xiàng)選擇題少女保健的要點(diǎn)（）

A.科學(xué)地安排生活，保證每天11小時(shí)的睡眠
B.加強(qiáng)心理衛(wèi)生指導(dǎo)
C.加強(qiáng)青春期性教育
D.謹(jǐn)防不良習(xí)慣的養(yǎng)成
E.加大對蛋白質(zhì)及熱量的供應(yīng)


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1.多項(xiàng)選擇題少女青春期性發(fā)育的表現(xiàn)主要有（）

A.生殖器官的發(fā)育
B.月經(jīng)初潮
C.陰道出現(xiàn)少量的分泌物
D.出現(xiàn)規(guī)則的月經(jīng)周期，并開始排卵
E.乳房等第二性征明顯發(fā)育

2.多項(xiàng)選擇題婦女更年期的分期（）

A.絕經(jīng)前期
B.絕經(jīng)期
C.絕經(jīng)后期
D.老年期
E.閉經(jīng)期

3.多項(xiàng)選擇題更年期婦女的心理衛(wèi)生應(yīng)注意（）

A.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制，保持樂觀的情緒
B.家庭成員、單位同事、領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)對她們理解、體諒和關(guān)懷
C.加強(qiáng)人際交流
D.消除傳統(tǒng)觀念的影響，保持正常的更年期性生活
E.適當(dāng)使用情緒調(diào)節(jié)劑，如利眠寧、舒樂安定等藥物

4.多項(xiàng)選擇題更年期婦女進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意（）

A.不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
B.應(yīng)當(dāng)保證一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，且運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過短
C.應(yīng)做到項(xiàng)目合理，如太極拳、慢跑、散步等
D.應(yīng)堅(jiān)持不懈
E.應(yīng)循序漸進(jìn)

5.多項(xiàng)選擇題更年期婦女的合理營養(yǎng)應(yīng)做到（）

A.控制每日的總熱量供給
B.減少脂肪的攝入
C.多食用一些含鈣豐富的食物
D.少吃一些富含纖維素的食物
E.減少不飽和脂肪酸的攝入