單項選擇題WHO推薦鈣日攝入量應（）

A.＞700mg
B.＞750mg
C.＞800mg
D.＞850mg
E.＞900mg


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1.單項選擇題老年人每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應達到（）

A.0.8g
B.1.0g
C.1.2g
D.1.5g
E.1.8g

2.單項選擇題下列哪項運動要受經(jīng)濟條件的限制（）

A.散步
B.太極拳
C.八段錦
D.門球
E.垂釣

3.單項選擇題下列哪項運動要取決于老人的健康狀況進行（）

A.太極拳
B.五行掌
C.廣播體操
D.冷水浴
E.游泳

4.單項選擇題正常情況下，老年人每日適宜的飲水量為（）

A.1000ml
B.1500ml
C.2000ml
D.2500ml
E.300ml

5.單項選擇題下列關(guān)于老年人運動時間和環(huán)境的說法哪一項說法是不正確的（）

A.老年人不宜飽餐后運動
B.下午和傍晚是老年人最佳的運動時間
C.清晨樹林空氣清新最適合老年人運動
D.清晨樹林不適宜老年人運動
E.霧天不適宜戶外運動