單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適于老年人（）

A.靜力運(yùn)動(dòng)
B.休閑性運(yùn)動(dòng)
C.有氧運(yùn)動(dòng)
D.對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)
E.柔韌運(yùn)動(dòng)


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1.單項(xiàng)選擇題科學(xué)地安排老年人的一日三餐，哪一項(xiàng)是不科學(xué)的（）

A.早餐的飲食量應(yīng)占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％
B.早餐吃得好一點(diǎn)，中午吃得飽一點(diǎn)，晚上吃得少一點(diǎn)
C.少量、多餐對(duì)老年人的健康有利
D.中午不食
E.在3次正餐之間，適當(dāng)增加1～2次

2.單項(xiàng)選擇題老人每日飲食中膽固醇的含量應(yīng)為（）

A.＜300mg
B.＜350mg
C.＜400mg
D.＜450mg
E.＜500mg

3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行健康評(píng)估時(shí)關(guān)于身體評(píng)估的原則下述正確的是（）

A.應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，一般要求室溫在22～24℃
B.不能一次進(jìn)行較長時(shí)間，以避免老人疲乏
C.體檢時(shí)注意刺激應(yīng)該適當(dāng)，不要傷害老人
D.應(yīng)讓老年人有充足的時(shí)間回憶過去發(fā)生的事件
E.以上都對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題健康自我評(píng)價(jià)是指（）

A.把自己健康狀況指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)健康狀況指標(biāo)對(duì)比，對(duì)本人健康作出的評(píng)價(jià)
B.把自己的健康狀況和標(biāo)準(zhǔn)的健康狀況對(duì)比，對(duì)本人健康作出的評(píng)價(jià)
C.自己且前的健康狀況和過去對(duì)比，對(duì)本人健康作出的評(píng)價(jià)
D.無客觀標(biāo)準(zhǔn)的受試者或與周圍同齡人比、或與自己過去比或與自己假設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)比，對(duì)本人健康作出的評(píng)價(jià)
E.以上都是

5.單項(xiàng)選擇題對(duì)老年人綜合健康評(píng)估包括（）

A.患慢性病的種類、體能測定和心率測試
B.身體、心理和社會(huì)交往
C.體能測試和心理測試
D.患慢性病的嚴(yán)重程度、體能測定和心理測試
E.冠心病和高血壓的患病情況