多項選擇題女子經(jīng)常參加體育鍛煉,有哪些好處?()

A.促進(jìn)身體的生長發(fā)育
B.增進(jìn)健康
C.提高各器官系統(tǒng)的功能水平
D.使全身的肌肉得到協(xié)調(diào)均勻的發(fā)展
E.健美體形
F.可以減肥


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1.多項選擇題引起過度疲勞的原因有哪些?()

A.連續(xù)參加大運動量鍛煉,缺乏必要的間歇
B.呼吸肌痙攣或活動紊亂
C.運動量增加過快
D.患病后身體尚未康復(fù)便急于鍛煉且運動量過大
E.沒有合理的生括規(guī)律F呼吸肌痙攣或活動紊亂

2.多項選擇題引起運動中腹痛的原因包括哪些?()

A.運動量增加過快
B.肝脾淤血
C.沒有合理的生括規(guī)律
D.呼吸肌痙攣或活動紊亂
E.腹部慢性疾病
F.胃腸道痙孿或功能紊亂

3.多項選擇題治療過度疲勞,基本上圍繞四個方面進(jìn)行()、()、()和()。

A.消除病因
B.調(diào)整鍛煉內(nèi)容、運動量或改變鍛煉方法
C.加強各種恢復(fù)措施,保證足夠的休息和恢復(fù)
D.對癥治療E要有充足的睡眠F飲食要合理

5.多項選擇題主觀感覺包括什么?()

A.運動心情
B.休息
C.自我感覺
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量