良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。

武術(shù)根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中，儒家的“天人合一”、道家的“仁愛之心”、兵家的“俠義兼愛”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術(shù)文化之中。

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

在練習(xí)點(diǎn)劍時應(yīng)注意力達(dá)劍的（）。

武術(shù)散打又稱為武術(shù)（）。

表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是（）。

二十四式太極拳套路中云手動作應(yīng)完成的數(shù)量為（）。

二十四式太極拳主要步型有（）。

（）比武，是在搭起的木柱臺子上進(jìn)行，上臺比武稱為“露臺爭交”。