單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是戒煙的自我管理技術(shù)?()

A、自我監(jiān)控
B、提高煙稅
C、反應(yīng)取代法


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是肥胖原因之生理因素的理論?()

A、代謝
B、免疫
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A、改善運(yùn)動(dòng)環(huán)境
B、訂定情境契約
C、利用社會(huì)影響

3.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不是健康促進(jìn)行為?()

A、健康信念
B、健康飲食
C、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

5.單項(xiàng)選擇題認(rèn)為行為是透過(guò)學(xué)習(xí),行為伴隨的“結(jié)果”會(huì)強(qiáng)化或減弱行為的產(chǎn)生,是屬于哪種理論?()

A、自我效能
B、經(jīng)典條件反射
C、操作條件反射
D、以上皆非

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()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。

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()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺(jué),甚至一些微小的感覺(jué)也要記錄在案。

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精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛(ài)”內(nèi)容包括()。

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CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過(guò)降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡(jiǎn)樸的生活。

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()是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長(zhǎng)期累積,最后導(dǎo)致心理問(wèn)題和精神障礙。

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喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。

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心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。

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()是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔(dān)責(zé)任的意愿。挫折承受力低的人,常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因,這些人總是怨天尤人,意志消沉。

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()是指在審視、思考、評(píng)判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,換個(gè)角度看問(wèn)題。

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根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來(lái)源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過(guò)一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。

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