腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應該放在（）。

強調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

慢步是在圓場的基礎上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。