填空題靜態(tài)伸展是拉伸到一個(gè)相對(duì)（）然后保持的方法。
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屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
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在進(jìn)行“小天鵝”動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）
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泳式和骨盆卷動(dòng)相同點(diǎn)是（）
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普拉提的鍛煉形式有（）
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腰方肌拉伸方法中正確的是（）
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脊柱伸展動(dòng)作中，對(duì)于腰部過(guò)于酸脹的可能原因說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）
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