填空題

不要強迫自己過度拉伸肌肉和（），不要讓自己的身體承受超過所能承受的實際范圍。

答案：韌帶

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某些慢性疾病，例如心臟病、糖尿病等，練習(xí)前先咨詢（）。

答案：醫(yī)生

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答案：絆倒