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填空題

對(duì)于一般的練習(xí)者，如果是（）左右的練習(xí)，可以每天進(jìn)行。

答案： 15分鐘

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對(duì)于一般的練習(xí)者，如果是大于（）的練習(xí)，推薦隔一天練習(xí)一次。

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普拉提墊要比瑜伽墊厚的多，通常厚度在（）以上。

答案： 10毫米