課的設(shè)計（設(shè)想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導思想和主題，整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后，擬定出的比較詳細的實施構(gòu)想。

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

隊形是指所排隊伍的行列。

體育與健康基礎(chǔ)知識課教學中應(yīng)注意教學方法選擇應(yīng)恰當，提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準備。

快速跑時，由于人體在大量缺氧條件下完成大強度的活動，其生理表現(xiàn)為有氧代謝，負有大量氧債，屬于“極限強度”運動。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。

在乒乓球各種擊球動作的教學中，要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習（）動作。