散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹睿梢赃\用（），使對方措手不及。