A、身體素質(zhì)
B、心理素質(zhì)
C、情緒衰竭
D、個體成就感和生活態(tài)度
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A、避免讓一個人處理麻煩的問題
B、不要讓員工工作太久
C、為員工提供表達(dá)情緒的渠道
D、提供在職訓(xùn)練
A、要積極參與社會生活
B、注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃一些富含維生素A的食物
C、重視心理保健
D、注意保護(hù)眼睛
A、生理適應(yīng)
B、崗位適應(yīng)
C、知識技能適應(yīng)
D、人際智能適應(yīng)
A、觀念與職業(yè)的不適應(yīng)
B、對職業(yè)變化的不適應(yīng)
C、對新職業(yè)提出的新要求產(chǎn)生的不適應(yīng)
D、新的環(huán)境變化使人產(chǎn)生不適應(yīng)
A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應(yīng),不僅是對新工作的適應(yīng),更主要是對新環(huán)境的適應(yīng)
D、平時和同事之間多交流接觸
最新試題
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運(yùn)送到需要的機(jī)體器官中,特別是大腦和主要的運(yùn)動肌肉。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡樸的生活。
根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對心理認(rèn)知的影響。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個“區(qū)域”,也塑造了這兩個“區(qū)域”之間的邊界。
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。