單項(xiàng)選擇題

預(yù)防慢性腰痛的主要方法是（）。

A、限制腰部活動(dòng)
B、腰部冷敷
C、合理安排腰部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D、避免突然搬動(dòng)過(guò)重物體
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