單項選擇題健身走如果采用慢走,運(yùn)動時間必須持續(xù)()分鐘以上方有健身效果。
A.30分鐘
B.25分鐘
C.20分鐘
D.15分鐘
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1.單項選擇題健身走適宜的脈搏為()次/分鐘。
A.100~120次/分鐘
B.90~110次/分鐘
C.80~100次/分鐘
D.70~90次/分鐘
2.單項選擇題有氧代謝的鍛煉次數(shù)為每周()次是比較適宜的。
A.5~6次
B.4~5次
C.3~4次
D.2~3次
3.單項選擇題普通人的肌肉只占體重的百分之()
A.40%
B.35%
C.30%
D.25%
4.單項選擇題人體的骨骼肌是由()塊肌肉構(gòu)成。
A.500多塊
B.400多塊
C.300多塊
D.200多塊
5.單項選擇題發(fā)展無氧耐力時,大強(qiáng)度工作的時間以()分鐘為宜。
A.18分鐘以內(nèi)
B.18~30分鐘
C.30~60分鐘
D.18~60分鐘
最新試題
有氧耐力運(yùn)動包括()、游泳、登上、健美操等。
題型:單項選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
題型:單項選擇題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
題型:單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()
題型:單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()
題型:單項選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()
題型:單項選擇題
健美操運(yùn)動可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型:單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項選擇題