指肌肉收縮而肌纖維不縮短，即可增加肌肉的張力而不改變肌肉長度的運動。因不伴有明顯的關(guān)節(jié)運動，故又稱為靜力運動。
指肌肉收縮時肌纖維縮短，即肌肉長度改變而使肢體活動。因伴有大幅度關(guān)節(jié)運動，又稱為動力運動。
為周期性發(fā)生的知覺的特殊狀態(tài)。
指根據(jù)每一特定關(guān)節(jié)可活動的范圍來對此關(guān)節(jié)進行屈曲和伸展的運動，是維持關(guān)節(jié)可動性的有效鍛煉方法。
最新試題
下肢靜脈血栓形成是活動減少對機體造成的影響
全范圍關(guān)節(jié)運動(ROM)
幫助患者入睡的方法是()
良好的休息能達到促進體力和精力的恢復(fù)的效果
發(fā)作性睡眠
休息的方式很多，睡眠是最自然的休息方式
下列有關(guān)休息的陳述正確的為()
等張運動
睡眠性呼吸暫停分為_______________和_______________兩種類型。
肌肉鍛煉需注意()