單項選擇題關于運動保健時其長度方面的注意事項，一列選項正確的是（）。

A、不可三天打魚兩天曬網(wǎng)
B、先量大逐漸減小運動量
C、每次鍛煉時間越長越好
D、先難后易


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1.單項選擇題下列選項中不屬于運動保健的機理的之一的是（）。

A、調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉、骨骼之間的應激和協(xié)調(diào)能力
B、使心肌發(fā)達，收縮有力，耐缺氧能力提高
C、使肺的呼吸功能加強
D、促進腦細胞的再生

2.單項選擇題有關中醫(yī)對運動保健的認識敘述錯誤的是（）。

A、運動可使全身經(jīng)脈通暢
B、運動可改善氣血功能，治療各種疾病
C、運動可促進臟腑功能的改善和協(xié)調(diào)
D、運動可使氣血旺盛，營養(yǎng)全身

3.單項選擇題刮痧后主張運動的病癥是（）。

A、痤瘡
B、腰疼
C、胃痛
D、消化不良

4.單項選擇題于運動保健時形、神統(tǒng)一的要求，下列選項中正確的是（）。

A、運動時可以思考
B、運動時可以與他人談話
C、運動時可以進食
D、意、氣相隨，形、氣相感，使人體內(nèi)外和諧，動靜適宜

5.單項選擇題關于運動保健時運動量大小的要求，正確的是（）。

A、與季節(jié)無關
B、與年齡無關
C、與性別無關
D、與體質(zhì)無關