問答題

【簡答題】簡述現(xiàn)代競技體育的基本特點。

答案：競技體育是體育的重要組成的部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。

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【簡答題】簡述超等長收縮訓練的優(yōu)點。

答案：

超等長收縮是指肌肉先做離心式拉長，繼而做向心式收縮的一種復合式收縮形式，動作轉(zhuǎn)換快，具有牽張反射的特點。

【簡答題】簡述模式訓練法的應用過程。

答案：模式訓練法：是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。
應用過程：教練員...