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問答題
【論述題】試述高原訓(xùn)練的方法和生理學(xué)基礎(chǔ)。
答案：
高原訓(xùn)練是一種在低壓、鐵氧條件下的強化訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對人體有兩種負荷，一種是運動本身所引起的缺氧負荷，即運動性缺氧負荷；...
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問答題
【簡答題】試述有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)。
答案：
有氧運動能力的生理學(xué)基礎(chǔ)：
①心肺功能.心肺功能是有氧耐力最重要的生理學(xué)基礎(chǔ)，強有力的心肺功能能保證運動時充足...
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