A、燉湯類 B、紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 C、富含鐵的食物 D、蔬菜水果
A、要注意出汗后受涼傷風(fēng) B、內(nèi)衣經(jīng)常換洗 C、產(chǎn)后多汗是因?yàn)楫a(chǎn)婦體虛,穿多些衣服,預(yù)防感冒 D、更衣前用毛巾擦干身上的汗液
A、產(chǎn)后2-4小時(shí)要產(chǎn)婦下床排尿 B、產(chǎn)后4-6小時(shí)內(nèi),無(wú)論有無(wú)尿意,應(yīng)主動(dòng)排尿 C、多食用些帶湯飲食,多喝紅糖水,使膀胱迅速充盈,利于排尿 D、對(duì)于排尿困難者,可用溫開水洗外陰部或熱水熏外陰部刺激排尿