單項選擇題間歇跑健身法可使鍛煉者的心臟功能得到明顯的在增強(qiáng)，如400米×5組，每組之間休息（）分鐘。

A、2~3
B、5~6
C、4~5
D、6~7


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1.單項選擇題如果同時患有糖尿病，心血管病，腎病的病人應(yīng)選擇（）的運(yùn)動.

A、輕度
B、高度
C、中度
D、都可以

2.單項選擇題同時使用中效性胰島素與短效性胰島素者，運(yùn)動當(dāng)天應(yīng)減掉（）劑量。

A、中效性胰島素
B、兩者都是
C、短效性胰島素
D、兩者都不減

3.單項選擇題對于沒有疾病但體質(zhì)較弱的人來說，最適合的運(yùn)動是（）。

A、吃保健藥
B、臥床休息
C、健身運(yùn)動
D、參加競技比賽

4.單項選擇題下列哪一項運(yùn)動是高血壓患者鍛煉最危險的（）

A、倒立
B、爬山
C、潛泳
D、跑步

5.單項選擇題慢速跑健身法每分鐘的心率控制在最高心率的（），身體微微出汗但不氣喘。

A、40%~50%
B、60%~70%
C、50%~60%
D、70%~80%