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單項(xiàng)選擇題

人體在體育鍛煉過程中，無論是運(yùn)動器官還是內(nèi)臟器官都有一個適應(yīng)過程，這個過程是通過（）的調(diào)節(jié)，才使機(jī)體從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)。

A、周圍神經(jīng)系統(tǒng)
B、中樞神經(jīng)系統(tǒng)
C、植物性神經(jīng)
D、迷走性神經(jīng)

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應(yīng)該停止運(yùn)動。

A.慢走
B.快走
C.彎腰跑
D.停下來

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。

A、小腿腓腸肌
B、足屈拇肌
C、股四頭肌
D、肱二頭肌

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