籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

籃球教學的示范一般包括（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應(yīng)在講解中強調(diào)（）

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。