下列哪種體能訓(xùn)練方式屬于超等長訓(xùn)練（）

體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機(jī)，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無時(shí)不在影響著人類的生活和健康。

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

規(guī)律性的身體活動(dòng)是預(yù)防和應(yīng)對心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復(fù)并加重，甚至難以治愈。

較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)及激烈的體育比賽后也有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

肥胖的治療包括行為干預(yù)、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。