良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

人工環(huán)境是指人為條件所創(chuàng)造的環(huán)境，包括了（）

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。

人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

世界衛(wèi)生組織指出，科學健身包括（）

網(wǎng)絡(luò)成癮是指人機交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好。

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。