久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）

廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調(diào)節(jié)（）

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

網(wǎng)絡成癮是指人機交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡的特殊嗜好。