單項選擇題低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天食鹽不應超過多少為好？（）

A.4克
B.6克
C.8克
D.10克


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1.單項選擇題青春發(fā)育期的女孩應常吃何種食物以增加碘的攝入（）

A.牛奶
B.瘦肉
C.海產(chǎn)品
D.蔬菜

2.單項選擇題預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（）

A.堅持食用碘鹽
B.堅持吃鈣片
C.注意飲食衛(wèi)生
D.鍛煉身體

3.單項選擇題青春期學生及成年人患“大脖病”是由缺少什么引起。（）

A.缺鐵
B.攝食碘過多
C.缺鈣
D.缺碘

4.單項選擇題膳食中鐵的良好來源是下列哪項？（）

A.蔬菜
B.牛奶
C.動物肝臟
D.谷類

5.單項選擇題下列哪類食品是鈣的最佳來源？（）

A.瘦肉
B.牛奶
C.海產(chǎn)品
D.雞蛋